坐月子要准备什么东西

坐月子要准备什么东西

怀孕虽然漫长,但也只有十个月而已,一转眼就会过去,所以在怀孕时就要做好各种产后的准备,比如孩子的喂养等,还有月子期的恢复,那么坐月子要准备什么东西?

其实很多女性的分娩时间都不一,这也导致了在不同的季节会需要不同的准备,不过保暖不要着凉肯定是最基本的要求。在夏季的产妇反而容易出现着凉的情况,因为往往可能天气变化比较大,而且有时还开着空调所以一定要注意了。月子服、各种贴身用品都要备好。

月子服能帮助产妇减少很多麻烦,而且在清洁方面也更加方便,即使在夏天,穿着月子服也能轻松的清洁,其吸汗能力也不错,对于产妇来说是必须要准备的。而冬天则需要选择棉质的衣物,不能穿的太厚,以免出现排恶露的困难。

坐月子也需要在平时生活中注意行为习惯,不可以长期下蹲,容易导致产后的子宫出现各种问题,甚至会出现异位的情况。产后恢复期可以适当的走动恢复,但要避免剧烈的运动,往往在三个月以后再开始恢复身体的锻炼比较合适。

其实产后的复建用品也是有必要准备的,比如缩阴用品,在产后恢复期虽然不能使用,但是排完恶露后,身体恢复的不错就可以进行缩阴运动或者各种用品了,能帮助调理整个生活节奏和夫妻的情绪健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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