小孩便秘有什么方法解决

便秘是一种临床常见的疾病，无论男女老少都有可能会出现。小孩便秘除了会让小孩出现排便困难外，还会导致小孩出现直肠炎或者肛裂等问题，因此一旦小孩出现便秘就需要尽早解决。那么，小孩便秘有什么方法解决呢？

小孩便秘最快速解决方法就是用药物，当小孩严重便秘时可以用开塞露来帮助排便，但是这种方法不能经常使用，可能会使小孩排便造成依赖。除了用开塞露也可以服用一些乳果糖等，他们能缓解便秘的症状，如果家里有益生菌，也能适当食用。

其实解决小孩便秘最简单最根本的方法就是从饮食上下手，很多小孩便秘都是因为与饮食结构息息相关，小孩如果生活中不爱吃蔬菜只爱吃肉，那么大便就很难排出，所以在饮食搭配中一定要增加高纤维食物，家长可以用一些特殊的烹饪方法，将蔬菜融入肉中，让孩子开心的吃下。

像常见的火龙果，西梅都是能够促进肠道蠕动的水果，而蔬菜里常见的有芹菜和豌豆，当小孩发生便秘，家长也可以轻轻的按摩小孩的腹部，注意要沿着顺时针揉动，促进肠道蠕动，同时每天要让孩子养成排便的习惯，千万不能坐在马桶上不排便。