米醋泡脚能治灰指甲吗

我们都知道，灰指甲是由真菌感染所引起的，不仅影响个人形象，而且对于健康也有一定的危害。而灰指甲是一种很难根治的疾病，许多方法都只是治标不治本，因此让患者们十分困扰。民间有说法是用米醋泡脚能够治灰指甲，那么是真的有用吗？

米醋泡脚能治灰指甲吗

米醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度米醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

米醋泡脚的其他功效

一、消除疲劳

醋能很好的加速血液的循环并很好的提高血红蛋白携带氧的能力，在一定程度上能让人放松起来，所以有消除疲劳的效果。

二、改善失眠

失眠是因为神经中枢出现了“故障”，比如过度兴奋造成的。而醋泡脚能协调交感和副交感神经的兴奋度，让神经系统放松，因此能改善失眠现象。

三、杀菌祛湿

有些人有脚气或者风湿，醋能渗透足部表层皮肤将细菌杀死，同时让身体里的湿气带出来。因此脚上或腿上有些小问题的朋友，可以试着用醋泡脚。

原来米醋泡脚，不仅能够治疗灰指甲，而且对于我们人体还有着那么多的健康好处，各位赶紧尝试一下吧！实际上泡脚作为我国传统的一种保健方法，不同的泡脚材料能够给我们带来不同的好处，我们应该根据自己的实际情况，选择不同的泡脚材料，这样才是最健康的。