糖尿病能不能吃荔枝

糖尿病是一种常见的免疫性疾病，主要是身体缺乏胰岛素造成的，糖尿病患者平时饮食一定要注意，低糖饮食，控制主食摄入，还要少吃面食，多吃杂粮。那么糖尿病能不能吃荔枝？

糖尿病能不能吃荔枝

糖尿病患者能吃荔枝，但是严重高血糖时是不能吃荔枝的，否则会加重糖尿病，严重者还会诱发糖尿病酮症酸中毒。一般建议在血糖达标的前提下可以适当吃几粒，建议在两餐之间吃3-5粒。

糖尿病的饮食规律

1、糖尿病人吃的食物一定要少油少盐，烹调方式有蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等可选。

2、注意饮食规律，一日三餐要定时、定量，两餐之间一般间隔四到五小时。当然打了胰岛素的病人或本身低血糖的病人，在吃正餐之前可以加餐两到三次，这也是防止低血糖行之有效的措施。

3、糖尿病患者适合吃含复合碳水化合物的食物，高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等都是可以吃的。

4、糖尿病人要多吃富含维生素的食物，尤其是要含维生素B和维生素C，这两种能有效缓解糖尿病的发展，降低相关并发症的发生。