出血保胎能吃什么食物

出血保胎能吃什么食物

女性在怀孕期间如果未到预产期,而出现了见红现象,则多数是要出现先兆性流产,或者有早产可能。出现这种情况,要及时检查,并根据检查结果采取必要的保胎措施,同时还需要注重饮食调理。那么,出血保胎能吃什么食物呢?

1. 富含充足蛋白质的食物。孕期女性有出血情况,在保胎期间,所吃的食物要富含优质蛋白,而此类食物有牛奶,鸡蛋,猪瘦肉,鸡肉,鱼肉,豆制品中的豆腐,豆浆,黄豆芽,煮黄豆,黑豆等。

2. 富含维生素成分较多的食物。怀孕保胎期间,需要更多的维生素,而且尤其以维生素c,有利于体内铁元素吸收,能够较好预防孕期女性出现缺铁性贫血,对于保胎有积极作用,所以要吃一些富含维生素类的水果和蔬菜,比如西红柿,胡萝卜,橄榄菜,青椒,红枣,猕猴桃,柠檬,香蕉,苹果等。

3. 富含矿物质的食物。胎儿的良好发育成长和孕期女性体内变化等,都会对于矿物质营养需求不断增加,尤其在保胎期间,更需要保证体内矿物元素成分均衡合理,所以孕妇还需要适量的多吃一些,海鱼,蛋黄,虾肉,牡蛎,海参等,还可以适量吃一些动物肝脏等。这类食物可以较好补充保胎期间所需的矿物质。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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