孕期腰疼可以按摩腰吗

孕期腰疼可以按摩腰吗

女性出现腰疼的情况比较多,一般是腰部患有疾病造成的腰疼,也有一些女性怀孕后出现腰疼的情况,通常是正常的。孕妇想要通过按摩的方式来缓解腰疼,那么,孕期腰疼可以按摩腰吗?

通常孕妇腰疼不能按摩,尤其是没有任何按摩经验者,更不能盲目给孕妇做按摩。如果给孕妇做按摩,可能会压迫到胎儿,从而导致流产或者早产的现象。孕妇可以自己用手掌轻轻按压腰部,力度不能过大,能起到加快腰部血液循环加快,达到缓解腰疼的效果。

孕妇之所以会腰疼,原因是随着胎儿的慢慢长大,盆底肌肉受到刺激,腹肌变薄被拉长,腰部周围的肌肉能力降低,则会出现腰疼的现象。缓解腰疼,要避免做一些叩打的动作,以免发生流产。建议做腰部热敷对腰疼会有改善,还可以采取体位的变化来改善腰疼,孕妇长时间站立时,建议用双手托住腹部,能减轻对腰部肌肉的拉扯。

以上的方法采用后,腰疼未得到缓解,应该尽快到医院咨询医生。在医生的指导下进行对症医治,采用一些中成药可以缓解腰疼,但是注意一定要听从医生的安排,不能自己盲目用药,以免伤到胎儿。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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