红豆薏米粥孕妇能喝吗

其实很多孕妇在有宝宝的时候，都想着吃的清淡一点，那么喝粥是最好的选择了，那么红豆薏米粥是最佳的选择吗?就是说孕妇能喝这个粥吗?毕竟此时孕妇的饮食是需要特别注意的，到底情况如何，下文小编就和各位朋友详细了解下这个事情!

　　红豆薏米粥孕妇能喝吗

根据专家的建议，孕妇应该慎吃薏米，很有可能薏米吃多了会对胎儿的身体造成不良影响，那么，根据中医的药理实验验证，薏仁对女性的子宫平滑肌有这兴奋的作用，能够使得子宫收缩，很有可能会引起流产。

尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。

而现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。

　　哺乳期能喝红豆薏米粥吗

哺乳期的时候是能够吃这种红豆薏米粥的，因为红豆能够起到补充气血的效果，其中的薏米也能疏通乳房，更容易下奶。而且这种粥能够有效的去除身体的湿气，让你的身体变得更加轻松。

如果是容易上火的妈妈，还可以在其中加入一些莲子(去芯)，通过这样的粥不仅妈妈的一些上火问题能够得到解决，也能让宝宝变得更加健康。喂奶之后喝一碗粥还能补充身体缺少的维生素和营养。

其实红豆这个食材是很安全的，但是薏米其实是一味中药材，在和红豆一起煮粥的时候，可能导致孕妇流产，这样也不利于保胎，当然了，如果大家还想要加一点其他的食材，不妨加入一些绿豆，这样也能够帮助到各位孕妈妈们解暑。