吃肉就拉肚子怎么回事

人的肠胃是比较脆弱的，吃了一些比较难消化的食物或者刺激性的食物很容易就会拉肚子，但是拉肚子很常见，很多人不当一回事，反正拉过肚子就舒服了，有时候拉肚子之前肚子特别的疼，而且不好拉，等拉出来才感觉舒服多了，肠胃不好的人吃肉都会拉肚子，这是怎么回事呢？下面就跟着小编一起来了解下吧：

吃肉就拉肚子怎么回事

吃肉就拉肚子这是胃肠消化道疾病，首先注意休息，放松心情，饮食宜规律，易消化，忌食辛辣刺激性食物。建议最好去医院消化科就诊，做个胃镜肠镜检查，明确诊断对症治疗。

缓解拉肚子的食物有哪些

1、可以吃些水果治疗，但要注意不是所有的水果都能吃。拉肚子可以吃石榴、苹果等；不可以吃香蕉、梨、西瓜等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮温后食用。

2、可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉类。否则也会加重肠胃负担，排便后，疼痛虽缓解，肠胃因炎症会出现水肿，如果吃肉，能加重病情，最少两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃好消化的食物，吃面是很好的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，吃面条是拉肚子的人很好选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，否则会加重肠胃负担。

吃肉就拉肚子是常见的肠胃消化不适的问题，肠胃收到刺激之后就会引起拉肚子，上面也说了，有时候拉过一两次也就会好了，但是要注意喝水进行身体补水，不然拉肚子把身体里的水分拉光了身体就缺水了，还要注意不能立刻吃大荤的食物，要吃清淡点的食物，好消化的食物。