备孕男女可不可以吃大蒜吗

为了生出一个健健康康的宝宝，现在很多的人们都会选择备孕，在备孕过程中所需要注意的事情就会比较多，只有在备孕期间夫妻双方身体都处于一个很好的状态才能够很好的受孕，那么备孕男女可以吃大蒜吗？下面就一起了解一下吧！

备孕男女可以吃大蒜吗

大蒜有杀菌的作用，对女性妇科疾病有一定的治疗效果，但是大蒜有杀精的效果，一定程度上影响受孕，想要怀孕，最好不要大量的食用大蒜，以免造成家庭悲伤。备孕期间可以适量的吃大蒜，离开剂量谈毒性都是耍流氓，备孕期间吃些大蒜可以帮助预防疾病，抵抗病毒入侵，备孕期间可以吃大蒜，注意剂量即可。

正常人每日食用3瓣大蒜是比较合适的。在这个剂量下，既不会损伤身体，又能补益身体，备孕期每日不超过2瓣，怀孕期间女性每日吃一瓣即可，所以，多蒜的食物准妈妈要少吃。

什么食物会影响到备孕

1、胡萝卜助避孕

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

2、咖啡对受孕有影响

咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

3、木瓜有很好的避孕效果

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

备孕男女可以吃大蒜吗？在备孕期间所需要注意的事情极多，尤其是饮食问题，因为饮食关乎着人们的身体健康，如果在备孕期间吃错了食物就很容易对备孕造成影响，在备孕期间尽量少吃大蒜，而且在备孕期间不可以吃以上这些食物，切记。