发烧吃什么水果退烧

发烧主要表现为人感到头疼，身体会发热。发烧会让人的正常生理系统出现问题的。一般是呼吸道受到了感染导致发烧严重的。发烧时的饮食也是很重要的，那么发烧吃什么水果退烧？

1.火龙果

火龙果是有降火的作用的，当身体已经发热的时候，是可以吃火龙果的。但是最好是吃饱东西一个小时再吃，因为如果是空腹吃火龙果的，是很容易导致拉肚子的。尤其是那些体质比较虚弱的人。可以在发烧期间，一天吃两个火龙果的。

2.苹果

相信大家都知道，苹果的维生素是很高的。每天吃一个苹果也是会身体健康的，无论有没有发烧，都是很适合吃苹果的。发烧的人体质都很差的，所以是需要补充营养的，吃苹果也是可以退烧的，也会让自己的身体好转的。

3.橙子

橙子是水果当中维生素最高的。经常吃橙子的人都是可以抵抗很多种病毒入侵的。尤其是发烧的时候，身体本来就是很虚弱的，是可以吃一些橙子的。这样退烧也会快得多，其次也是需要喝多点温水的。如果不喜欢吃橙子的，是可以拿橙子来榨汁的。