男人阳虚和阴虚的区别

男人阳虚和阴虚的区别

相信对于许多女性朋友们来说,都是希望能够在合适的时候进行怀孕的,但是是否能够怀孕不仅取决于女性朋友,还取决于男性朋友,他们的健康状况也很关键。那么各位读者朋友们知道男人阳虚和阴虚有哪些区别吗?跟着小编来看看吧。

男人阳虚和阴虚的区别

阳虚的表现:怕冷,四肢不温,面无血色,舌头的颜色淡,舌苔发白。如果心悸,还有四肢发冷,面色发白的症状,除此以外,还会感觉胸闷气短、甚至心痛,这就是心阳虚。如果腰膝发冷,晚上频频起夜,那是肾阳虚。阴虚的表现:五心烦热,也就是手脚心和心口发热,颧骨发红,睡觉出汗,口干舌燥,小便发黄,舌头偏红,舌苔很薄。如果常感觉心悸,同时又有阴虚的表现,例如心烦、失眠、爱做梦那么就是心阴虚。

男人阳虚吃什么好

性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

相信各位读者朋友们在看完本篇文章之后,都能够明确地了解到男人阳虚和阴虚到底有着哪些区别了,以后大家就能够很好地做出判断了。而想要对阳虚阴虚做好调养,饮食是很关键的一个因素,我们应该在这个方面上有所注意。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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