11岁儿童体重多少正常

11岁儿童体重多少正常

家长们都喜欢拿自己小孩的身高体重与其他小孩对比,永远希望自己小孩是赶超其他同龄人的那一个。如果一旦发现自己小孩的身身高没有别人高,就会觉得是不是哪里出了问题,那么,11岁儿童体重多少正常。

1、如果是11岁男童的话,体重正常标准一般在20到38千克左右,如果是女童则在21到40千克左右。不过这只是一个参考标准,由于每个人生长发育的速度不一样,加上身高也不一样,所以体重也都不一样。只要没有过于肥胖或者过于瘦弱都是正常的。

2、社会在发展,现代社会儿童的生长发育趋势要普遍快于之前的年代,所以参考标准也不一样。儿童的身高体重除了与遗传有关之外,后天的营养和锻炼也非常重要。在儿童发育的每个阶段,爸妈都应该做好营养工作,让孩子得到充足的营养来满足生长发育的需要。

3、要保持规律的作息和健康的饮食习惯,既不挑食也不暴饮暴食,晚上按时睡觉,绝不熬夜,这样身体既健康又得到了更好地发育。平时养成多运动的习惯,运动对于保持身体健康和发育非常重要。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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