减肥为什么不能吃橘子

减肥对于肥胖者来说是一生都不能磨灭的伤痕，瘦子是永远不会理解的，很多女性为了自己能有一个漂亮的身材只要是能减肥的办法都会去尝试，有些女孩子为了减肥不吃饭，引起低血糖身体也出现的问题，有人说减肥不能吃橘子，那减肥为什么不能吃橘子？

减肥为什么不能吃橘子

1、具体说吃橘子不能起到减肥的作用，因为橘子是酸性的，不利于消化。可以起到消化作用的食物包括山楂、菠萝，最佳的吃水果时间是饭前半小时，或是2小时之后再吃较好。

2、烤橘子减肥法最近才在日本发烧，由于日本东北的天气非常寒冷，再加上当地盛产橘子，所以衍生出烤橘子的吃法，一方面御寒、一方面也有预防感冒的功效。只是日子一久，竟然意外发现烤橘子的另一作用：减肥。

橘子的好处

橘子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橘子有益；橘子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

橘子味甘、酸，性凉，鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人饭后食橘子或饮橘子汁，有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

减肥为什么不能吃橘子？小编想这个问题也是根据某个人的身体来说吧，其实橘子是一种非常可口的水果，对于妨碍减肥是没有一定的科学依据的，有些女性对于水果就钟情于橘子，那么吃点也无妨，所以女性减肥吃可以吃橘子的。