高龄备孕必做准备事项

因为国家对二胎的开放，很多希望儿女双全，多子多福的家庭，都禁不住跃跃欲试的心情，尤其是很多已经到了一定年龄的女性，生活状态非常稳定的状态，让她们更增加了再生一个孩子的愿望，同时，还有更多大龄刚婚女性，刚进入备孕状态，那么，高龄备孕必做准备事项有哪些呢？

高龄备孕必做准备事项

1、孕前检查。身体检查，生殖器方面。感染方面。HPV，内分泌方面，免疫方面。

2、妇科疾病及时调理。月经不调会导致难以推测排卵期，痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患，严重的可能会最终导致不孕。

3、保持体重。超重或体重不足都会影响受孕。太胖，即便怀孕也还会导致一些并发症。体重过轻，则容易生下过瘦宝宝,也可能增加宝宝带先天性并发症危险。

4、保持良好生活习惯。戒忌烟酒，香烟和酒精会危害胎儿正常成长，备孕夫妻一定要在孕前3个月之前就戒烟戒酒。作息规律。

5、适当运动。散步，散步是一项适合任何人的运动，也不用走的时间过长。最好坚持每天都散步一会儿。普拉提简单易学，可以有目的地锻炼手臂、胸部和肩部，同时增加身体的柔韧性，是非常适合备孕期做的运动。

高龄孕妇就容易有哪些危险

1、心理状态不佳。35岁以上的女性，孕育胎儿时心理负担要比适龄孕妇增大，加之社会和家庭的各种压力，容易使精神处于紧张状态。

2、自然流产率增大。高龄女性染色体容易发生异常，妊娠早期自然流产的发生率大为增高。

3、早产率增大。高龄孕妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生。

4、乳腺癌率增大。35岁以上初次生育的女性，乳腺癌发生率比30岁前初次生育者大为增加，并年龄越大发生率越高。

5、不孕症发生率增大。晚于35岁妊娠时不孕症的发生率会明显增高。这主要是体内的生理与内分泌变化导致的结果。

6、妊娠期间易发高血压和糖尿病。高龄女性妊娠后，随着身体的新陈代谢发生变化，孕期受这些疾病困扰的比率也会增大。

7、难产率增大。女性年龄过大时，子宫颈部、会阴及骨盆的关节变硬，分娩时不容易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩速度缓慢，分娩时间延长，容易发生难产。

高龄女性怀孕，是对身体各组织器官都有很多挑战的事，需要在备孕期做出充足的准备，不仅是各项检查做的更加仔细和全面，还需在怀孕期间留意身体各种异常反应，同时，对任何胎儿畸形检查也都需要观察结果和监测过程，总之，高龄女性需要更谨慎对待整个孕期。