大小奶怎么纠正已断奶

大小奶怎么纠正已断奶

母乳期的妈妈们,都有一个烦恼,那就是他们经常在喂奶的时候不能均衡两边,有时候宝宝吃了一边就饱了有时候,时间久了以后宝妈们都会发现自己的乳房一个大一个小,因为宝宝不可能每次两边一边吃点刚刚好吃饱,这种情况是避免不了的,大小奶怎么纠正已断奶。

大小奶怎么纠正已断奶

如果已经断奶,可能不会恢复,想不明显,健胸操最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。产后,如果及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实,丰满。但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显。 建议平时多按摩小的一侧乳房,佩戴合适的文胸,可以配合专业产后修复乳房来改善一下大小不一的问题。

断奶注意事项

1、在决定断奶后应每日逐渐减少喂奶次数,以其他辅食代替,在1到2周内完全断奶。不可采取在乳头上涂辣椒水、黄莲水、紫药水等方式突然强行断奶,这对孩子心理和精神都是劣性的刺激,可使其食欲锐减,消化吸收功能紊乱,营养平衡失调。另外,断奶要过短,争取一次成功,避免反复,使孩子无所适从。

2、母亲在断奶期间,要减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外,不要让宝宝触摸乳房,淋浴时避免用热水冲洗乳房。在饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水,减少高蛋白质和水的摄入量,以减少乳汁的分泌。感到奶胀时,可挤出少量乳汁,不要过度挤奶,以免刺激乳汁分泌过多,还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。

喂养孩子的时候最好的缓解方法就是,尽量保持平衡。不要长时间只让孩子吃一边,可以适当有规律的让他分开来吃。这样宝妈们在断奶以后就不会有严重的大小奶情况,或者可以手动把多余的奶吸出来,也可以有点用,最起码不会让两边大小特别明显。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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