7个多月的宝宝吃啥辅食

一般7个月大的宝宝都长了乳牙，有一定的咀嚼能力，这时期宝宝可以吃一些容易消化的辅食了，而且也比较喜欢吃味道不同的辅食，家长可以多给补充一些，一起来看下7个多月的宝宝吃啥辅食？

1.苹果麦片泥：苹果酸甜好吃，含有的维生素丰富，很适合宝宝吃。麦片也是非常有营养的补充，可以一起制作成苹果麦片泥给宝宝吃。苹果去皮，切成四分之一的小块。把苹果放进果汁机里打成泥。用清水把麦片冲成糊。把做好的苹果泥加入麦片混合物中，搅拌均匀，给宝宝吃，可以补充很多的营养。

2.骨头汤：7个多月的小宝宝成长的速度会很快，所以需要多加强营养，可以给宝宝喝一些骨头汤。骨头汤可以做的清淡一些，可以更好的给宝宝补充钙元素，让宝宝的骨骼可以很快的成长。

3.菜末粥：宝宝适当的吃青菜有很多的好处，可以给宝宝补充很多的维生素，宝宝也会比较好消化。可以取油菜心适量，在把青菜洗净切成小碎片，将米粉放入冷水中翻炒至米粉不结块。将米粉汤再次烧开，加入切碎的蔬菜，搅拌至沸腾。把汤烧开，煮大约1分钟。等蔬菜熟了就可以出锅了。