孕妇能不能吃麻汁

孕妇能不能吃麻汁

麻汁的成分主要是芝麻和花生研磨成粘稠状制成的,其中的各种应用成分都很高,尤其是蛋白质和钙,经常食用可以防止脱发以及头发过早发白的现象。并且也是一种火锅调味料,很多人都喜欢吃火锅的时候沾上一点麻汁来食用,那么孕妇能不能吃麻汁呢?

1、麻汁的热量很高,孕妇可以适当吃点麻汁来补充能量,但是不能吃多,吃多易造成上火。同时要吃麻汁的话尽量选择自己制作,外面购买的麻汁含有很多香精调味料,对胎儿的发育不是特别好。

2、麻汁还具有润肠的作用, 因为芝麻和花生都含有丰富的脂肪,孕妇在孕晚期出现便秘的时候可以在食物中添加麻汁,来帮助肠胃排毒。

3、孕妇出现便秘的时候,除了吃麻汁来通便以外,还能多吃水果来缓解便秘,水果不仅可以通便,还能补充身体的维生素,增强母体和胎儿的免疫力。

孕妇适当吃点麻汁还能增加皮肤的弹性,但是吃完麻汁以后不能立即喝凉水,麻汁里面的脂肪含量很高,立马喝凉水容易出现拉肚子的症状,严重的时候还会造成身体虚脱,所以平时吃麻汁时不仅要注意控制麻汁的量,还需要注意少喝凉水。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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