红枣婴儿可以吃吗

宝宝最早在半岁以后就可以适当添加辅食，中国传统育儿概念中，尤其是添加辅食这一块对宝宝的伤害极大。过油过咸的食物极多，那红枣婴儿可以吃吗？

1.红枣口味回甜，比较合宝宝的胃口，容易入口。在烹饪时建议去皮，红枣皮不容易消化，而且容易粘粘在喉部造成宝宝不适，严重的有可能会导致窒息。食用时需要去枣核，一岁以内的宝宝舌头牙齿的配合不够熟练，需要去核后再食用。

2.一岁宝宝不能吃油盐，这点在中国家庭引爆了多少婆媳大战，但是为了宝宝的健康请宝妈们要抗争到底。烹饪方法：宝宝的食物主要要求是健康新鲜，烹饪方式越贱越好，不要放油盐，这样可以保护宝宝的味觉也可以使食物中的营养避免流失。将红枣可以蒸煮至软糯，去皮去核后捣成枣泥给宝宝食用。

3.虽然红枣可以补气补血，并且含有大量的维生素，吃红枣好处多多，但是对于一岁以内的小月龄宝宝来说，过多饮食红枣会对消化系统带来负担，所谓辅食，只是辅助食用，不是主餐，宝宝的主餐还是以母乳为主，不要本末倒置。这点也是引爆婆媳大战的原因之一。长辈都喜欢孩子吃的很多，但是为了孩子的健康，请不要伤害孩子来满足的自己的控制欲。