孕中期上火严重吃点什么

孕中期上火严重吃点什么

孕妇如果出现脸上长痘、口腔溃疡、口臭便秘的话,就要考虑自己是否已经上火。而对于上火问题,孕妇既不可以盲目用药,也不可以放任不管,应该积极通过食物来调理治本。那么,孕中期上火严重吃点什么呢?

孕中期上火严重建议用食疗和药物治疗同步进行,首先应该去咨询医生使用对胎儿和孕妇没有伤害的药物,在药物用量上必须严格要求,而日常饮食则可以搭配一些清热降火的食物。首先推荐喝绿豆汤,绿豆汤比较适合孕妇的体质,还能补充一定水分。

其次苦瓜和黄瓜这类富含维生素又能败火的蔬菜是很好的选择,在中医上苦瓜清热解暑的效果非常明显,还能有明目滋肝的作用,所以能很好应对肝火旺盛的症状,如果担心苦味较重,可以使用一些技巧来去除苦瓜中的苦味。

最后可以多喝白开水,也可以在白开水中泡入一些有降火效果的中药,比如说菊花金银花和苦丁等,这些中药材会使水的味道有更好口感,也能很好应对上火引起的牙龈肿痛等症状,等上火症状渐渐消去后,这些偏寒凉的水最好要少喝。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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