拉肚子两天没好怎么办

拉肚子可能的原因是食物不干净导致体内进入细菌，导致体内肠胃不适，或者是肠胃炎之类的疾病，拉肚子一般人都觉得是件小事，其实不然。那对于拉肚子两天没好该怎么办呢？

1、如果是食物不干净导致病菌进入体内导致的腹泻，可以去医院化验一下，确认腹泻到底是因为什么病菌引起的，不同的病菌可能医治的药物也不同，所以最好去医院检查一下，然后可能需要输液，防止身体脱水，营养不良。

2、如果是因为肠胃炎，主要是因为吃的食物和脾胃不和，比如不适合吃凉性食物却吃很多，就会导致肠胃出现不适，这主要是因为饮食不恰当导致的，只要我们服用一些缓解的药物，并且注意饮食康复会很快的。

3、无论是因为肠胃炎还是病毒性的拉肚子，我们平时都要注意饮食要清淡，不要过于经常食用辛辣油腻的食物，增加肠胃的负担，应该吃容易消化的食物。同时，吃饭的速度也不要过快，太快会加重肠胃负担，导致肠胃机能下降，对外界的敏感性减弱，容易对食物刺激产生反应，所以日常饮食格外重要。