怀孕后能在厨房做饭吗

女性在怀孕以后，会产生各种不同类型的身体反应，而且，因为怀孕以后胎儿会在子宫内部开始不断的生长发育，所以女性需要避免接触一些特殊物品或者出入一些还有辐射光线的环境，这些都会给胎儿带来不同类型的伤害，那么，怀孕后能在厨房做饭吗？

怀孕后能在厨房做饭吗

1、孕妇是可以自己做饭的，而且自己做饭能够根据自己的口味来调整，对孕期增加营养摄入也有很大的帮助。有早孕反应时，尽量不要到厨房里去，因油烟和其他烹调气味会引起恶心、呕吐。

2、孕妇做饭时要尽量避免油烟，厨房里由于燃烧的煤气，液化气可释放出有害气体，煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。故厨房应安装抽油烟机，可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害，有条件的孕妇应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通风换气。

3、孕妇要尽量少碰冷水，菜最好用温水清洗，或者让丈夫洗好，尤其是在天气比较寒冷的时候要更加注意，以免过于冰冷刺激子宫诱发早产或者流产现象此外，孕妇做菜还应注意远离电磁炉。如果家中是使用电磁炉炒菜的话那么孕妇就尽量不要去厨房，因为电磁炉会释放一定的辐射，对胎儿的健康发育不利。

孕妇做饭时需要注意什么

1、不可弯腰或者下蹲，以免腹部收到压迫而影响胎儿健康，而且别让灶台直接顶着腹部。

2、由于炒菜需要用煤气和液化气，而它们所释放出来的气体以及尘埃对胎儿和准妈妈非常有害，所以一定要安装抽油烟机，这样可以缓解孕妇吸进去过多的毒气，如果可以，还是建议尽量少去厨房。

3、再洗菜、洗完时候别直接将双手浸泡在冰冷的水中，以免导致孕妇感冒，或者引发流产的现象。

4、孕妇在早期一般都会出现不同程度的妊娠反应，比如闻到刺鼻的气味就会反胃呕吐，那么最好远离粗放，以免油烟的气味让准妈妈反胃呕吐，影响食欲和胃口，从而不利于胎儿健康发育。

现代女性对孕育的常识非常丰富，所以，在确诊怀孕后，很多都会穿戴防辐射的衣服，这样会对胎儿起到保护的作用。即便是这样，孕期女性也要尽量减少出入一些空气不够清新的环境，厨房里的设备类型太多，而且，炒菜做饭时释放的气体类型太乱，会对身体和胎儿带来不利影响