孕妇嗓子疼吃什么菜

在怀孕的时候，要全方位保护身体的营养，调整周围的环境，减少各种刺激性的污染，而且要监控身体的变化情况。有些人在怀孕的时候出现嗓子痛的症状，那么可以通过饮食的方法调节，尽量不要吃药。那孕妇嗓子疼吃什么菜？

孕妇嗓子疼吃什么菜

1、炒鸡蛋或鸡蛋白。炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。

2、白萝卜水。白萝卜是一种清凉排毒的食物，也可以治疗感冒等症状。作法很简单，只要将白萝卜切块，煮15分钟即可。

3、鸡汤。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

孕妇嗓子疼怎么办

1、如果厌倦了饮水， 一杯凉茶可以帮助即时的，舒服救济喉咙痛。更重要的是，凉茶无论他们是用黑色，绿色或白色的叶子制成，都含有被认为是增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂。一个更有用的方法，加一茶匙蜂蜜。 这将有助于“药”下去，它具有抗菌性能，可以帮助您更快地愈合。

2、喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，而我们知道，一旦我们真感冒，能做些什么来治感冒呢？确保你的身体得到很好的休息，至少会帮助它抵抗病毒，因此可以恢复得更好更快。

孕妇出现嗓子疼的症状其实很普遍，大家要是想了解专业的治疗方法，不妨先考虑一下饮食的控制。因为孕妇的身体是比较虚弱的，特别敏感，如果服用药物治疗嗓子疼的症状，往往会出现很多副作用。所以大家要谨慎，多多关注饮食调理。