孩子喝凉风引起的咳嗽怎么办

在冬季寒冷的季节，感冒盛行，而小宝宝的免疫力和抵抗能力都比较低，所以更容易因为受凉而导致咳嗽和感冒的疾病发生。在冬天除了要注意保暖，还需要注重宝宝的饮食，从而保证宝宝的各项发育都处于正常的水平。那么孩子喝凉风引起的咳嗽怎么办？

1、生姜茶

准备好生姜5片，3瓣大蒜和适量的红糖，将这三种食材一起放入锅内，加入适量的水煮10分钟左右晾温给宝宝饮用。生姜可以将体内的寒气排出，寒气一旦驱出，宝宝咳嗽的不适症状也会慢慢的消失。

2、葱姜米醋粥

将50克左右的大米洗净后，煮至七分熟后，再加入几段葱白、几片生姜和几滴米醋，小火再熬煮15分钟，待粥熟烂后起锅，趁热让宝宝食用。

3、注重宝宝饮食

宝宝在饮食方面要忌挑食和偏食，宝宝食物摄入的范围越广，越可以提升宝宝的抵抗能力。平时多熬一些驱寒的汤给宝宝，对病毒性的感冒能起到很好的治疗和预防作用。再者，多带宝宝去做健身性的运动，可以减少宝宝生病的次数，宝宝越健康，妈妈们照顾起来才会越省心。