44岁月经不调怎么办

女性的身体结构也是有年龄的，在女性40多岁的时候身体素质也会有一定的下降，身体的各项机能也会随着下降。月经在这个年龄阶段会有可能出现一定的问题，女性要注意观察自己身体的变化，那么44岁月经不调怎么办？

对于女性来说，44岁已经接近更年期了，这个时候出现月经不调一般是卵巢的功能出现了下降。如果月经不调的时间超过一年，应该是接近闭经了，女性会进入更年期。随着年龄的增长，卵巢功能的下降是很正常的情况，是一种必然的身体现象。

女性的身体素质不同，更年期出现的年龄也会有所差异。但是相对来说，身体素质比较好的女性，更年期也会出现的比较晚。所以女性在平时的生活中，要注意身体素质的保养，保持良好的饮食和作息规律，身体的健康程度才会比较高，身体素质也会比较强。

身体素质和心理情绪也有一定的关系，女性在生活中不要太纠结，保持良好的心态，积极的面对生活中出现的问题，毕竟身体的健康才是第一位的，同时注意服用一些保护卵巢和子宫健康的药物。