怀孕吃水果怎么泡

怀孕吃水果怎么泡

水果含有非常丰富的维生素,常吃对人体又有很多好处。不过对于很多人来说吃水果怎么清洗水果是个问题。 很多妈妈可能会用水果清洁剂清洗水果,但是清洗剂却会附着在水果表面,还是会对孕妇妈妈的身体造成威胁, 对身体有害。那么如果怀孕了想吃水果该怎么泡洗呢?

其实最方便简单的就是用盐水去泡水果,这样能轻松的清洗干净水果,为孕妇吃水果提供卫生保障,或者可以把几勺面粉或者淀粉放在水里搅拌融合,然后再买刚买回来的水果放进去浸泡5分钟,水果自然干净可吃了。这原理就是因为面粉是有吸附作用,可以很有效的把水果表面附着的污秽给吸附出来。

对于水果来说,不只是果肉含有营养,很多水果的果皮也含有很高的维生素和营养物质,但是果皮毕竟是裸露再外界的,与空气是直接接触的,难免会染上一些细菌,这个时候就要用正确的方式去泡洗水果了,特别是那些外皮鲜艳的水果,更要多加注意,用盐水多泡洗几遍,虽然有很多方式泡水果,不过还是盐水泡最方便。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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