孕妇可以按足底筋膜吗

孕妇可以按足底筋膜吗

女性在怀孕过程中,身体负担会一天天的加大,所以经常会有不良症状,例如足底疼痛,这很可能是由于足底筋膜炎导致的。孕妇在患病以后,进行充分休息,便可以缓解足底疼痛症状。那么,孕妇可以按足底筋膜吗?

孕妇可以按足底筋膜,这并不会产生危害,能够缓解疼痛症状。在对足底筋膜进行按摩的时候,程度以感觉足底发酸即可,通常每天按摩2-3次,每次按摩3分钟左右,这具有舒缓筋膜、改善疼痛以及增进足部血液循环的作用。

足底筋膜炎是孕期的常见疾病,孕妇在患病的时候,就要多注意休息,不能够久站,最好不要走太多的路,否则会让疼痛症状加重,平时应该多休息,并且注意足部的放松。按摩可以缓解疼痛,孕妇在按摩之前,应该先用温热水来泡泡脚。

如果足底筋膜疼痛症状较为严重的话,可以对局部进行冰敷,这就能够降低疼痛敏感度,还可以刺激的血管收缩,并且有抑制炎症反应的作用。如果使用了上述方法之后,症状还是很严重,就必须要及时就医了,医生会在检查后对症治疗。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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