孕中期安胎汤便秘怎么办

怀孕期间喝安胎汤是大家都知道的。不论是古代还是现在，大家都会喝一些安胎汤来保护肚子里的孩子。而喝安胎汤，的确有利于保护妈妈肚子中的孩子。所以现在许多妈妈都会在怀孕期间喝一些安胎药。但是。在孕中期的时候喝安胎药反而产生了便秘的情况。那么这最近是为什么呢？又该怎么办呢？下面小编来为你们解答。

孕中期安胎汤便秘怎么办

小编建议妈妈们第一个可以采用按摩腹部的方法，这不影响胎儿的正常发育，第二个方法可以通过多食用一些粗纤维，多食用些蔬菜类的，水果类的，可以缓解便秘的发生，第三个呢，可以经常吃一些油性比较大呢，也有一些作用，润肠道通便。第四个就是可以肛门外用一些开塞露等在促进排便。怀孕期间，由于子宫的压迫和活动量较小，可能引起便秘，建议平时饮食中避免辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，吃饭以后可以适量活动，要规律饮水。

怀孕初期吃什么保胎

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的，其原因是容易消化。

所以。妈妈在怀孕的时候喝安胎药是可以的。但是也必须要适量，过度服用反而会有些不好的影响。要是真的造成了腹泻，应该多吃一些蔬菜类水果类的食物来缓解。按照这种方法，过段日子就会没有腹泻这个情况了。所以妈妈们一定要多加控制饮食，多补充一些蛋白质。