腰酸是来月经的征兆吗

月经是女人生理的正常现象，在每个月的那几天都会来报到。可以说女性来月经让女人又爱又恨，爱的是来月经说明了自己的身体没有异样，如果每个月那几天月经没有按时来报到就会很担心。来月经的时候每个人的身体情况都是不同的，那么腰酸是来月经的征兆吗？

腰酸是来月经的征兆吗

一般情况下来说，如果有的人在来月经的时候出现腰酸的情况，这也是正常的，但就是有的人如果是有怀孕的情况的话，也是可能会出现腰酸的症状，所以说你要根据自己的实际情况，如果有月经推迟的情况的话，最好就是用早孕试纸测试一下，看是否有怀孕的情况。

快来月经的症状有哪些

1、来月经前小腹会有阵阵刺痛

当女人来月经前小腹会突然像针扎一样的阵阵刺痛，一会又好了。这就是月经来临前的明显症状，要注意不吃寒性食品，少食重口味的食物。

2、来月经前偏头痛

来月经前会感觉头的左侧或者右侧会有疼痛感，这是因为来月经前激素会有变化，使得脑压增大，引发头疼。此时要放松自己的压力，保持心情平稳。

3、来月经前乳房刺痛，肿胀

来月经之前，女性朋友会感觉到胸部乳房也有针扎的刺痛感，乳房还会有肿胀感，轻轻按压感觉会更明显。此时可以给自己胸部进行轻轻按摩，促进血液循环。

关于来月经的一些症状在平时还要多了解的。来月经每一个人的身体情况都是不同的，所以说表现出来的症状也会一，不太一样，但是不管怎么样，来月经的期间一定要做好注意细节，要控制自己的情绪，保持一个乐观的心态，少吃生硬冷冻的食物，多喝开水，这样还能够有效的预防月经不调。