婴儿拉稀妈妈吃什么好

婴儿的肠胃健康是容不得宝妈有半点疏忽的，只要宝妈稍微不注意，就可能导致婴儿出现肠胃问题。尤其是需要哺乳的宝妈，更是要注意自己的饮食习惯，因为自己的饮食直接关系到婴儿的健康。那婴儿拉稀妈妈吃什么好？

1.煮苹果

婴儿拉稀很普遍的疾病，几乎每一个婴儿都出现过拉稀的问题。此时宝妈可以吃一些煮苹果，来帮助婴儿缓解病情。苹果本身就是非常有营养的水果，具有开胃、健脾、助消化的功效。在用开水煮过以后，还具有止泻的作用。宝妈适量的吃一些，就能让乳汁中含有一定的止泻营养物质，从而缓解婴儿拉稀。

2.小米粥

婴儿拉肚子的时候，宝妈要适量的吃一些可以修复肠粘膜的食物，小米粥就是不错的选择。宝妈可以用小米煮粥，在里面放入一些山药效果会更好一些。宝妈吃一些小米粥，也能通过乳汁帮助婴儿修复肠粘膜，很利于婴儿的病情恢复。

3.止泻药

如果婴儿拉稀比较严重，宝妈可以服用一些止泻药，帮助婴儿止泻的作用会更好。但是药物不能乱服用，需要咨询医生，在医生的指导下来服用，才能避免给婴儿带来副作用。