备孕期女生应该做什么

在确定怀孕之前的准备工作都称为备孕，备孕期间也是有很多注意事项的，首先夫妻双方都应该共同去医院进行孕前体检，查看自己的身体情况，有助于备孕成功。备孕期间男生和女生都是注意平时的饮食习惯和生活习惯，不好的习惯都要改掉才能更快的受孕，那么，备孕期女生应该做什么？男生又要注意什么呢？随小编一起来看看吧：

备孕期女生应该做什么

女生在备孕期的孕前检查必不可少，想怀孕之前就要进行孕前检查，毕竟怀孕的是女性，在孕前2-3个月停止避孕，并且在备孕前3个月开始补充叶酸。

男性的备孕注意事项有哪些

1、不要吸烟，孕前3-6月戒烟

烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞，造成男性精子减少，精子活力下降。

2、不要滥用药物

准爸爸如果已经进入备孕状态，就一定要谨慎药物，尽量通过专科医生进行就诊，以免精子受到影响。

3、不要过量饮酒、特别是白酒，实在想喝酒可以喝点啤酒，但是要注意适量。

4、要穿宽松舒适的衣物，拒绝穿紧身裤，衣物舒服人也会舒服。

大家应该知道备孕期女生应该做什么、男生又要注意什么了吧，备孕是夫妻双方的事情从来不是一个人的事，需要夫妻两人互相感情好性生活尽快才能更快受孕，夫妻在生活中要相亲相爱，有事情都要去冷静沟通，尽量在排卵期进行性生活，这样受孕的可能性会更高的哦。