坐月子剖腹产吃什么好呢

坐月子剖腹产吃什么好呢

生产之后坐月子是国人的传统,而坐月子也确实能够让产妇的体力恢复的较好,尤其是对于剖腹产的产妇来说,坐月子期间的休息和饮食都十分关键,毕竟吃得好睡得好才能恢复的更快,那么坐月子剖腹产吃什么好呢?

剖腹产产妇产后身体虚弱又恢复慢,在坐月子期间饮食上就要多吃一些补气血的东西才能恢复的快,同时也需要吃一些营养的东西来给宝宝提供奶水。可以喝一些肉汤、鱼汤等汤水类的进行营养的补充,对于下奶和恢复身体双重有益。汤里面可以适当的放一些枸杞、红枣等营养物质,补气补血又补肾。

需要注意的是,剖腹产之后的6个小时内产妇不能吃东西,这是因为在剖腹产过程中肠管受刺激蠕动减慢,肠道内有气体堆积,可以在能吃东西的时候吃一些能够排气的食物,比如萝卜汤等食物,不仅排气还能够有助于通便。避免吃一些容易在肚子里发酵的食物,比如大豆之类的,可能让孕妇加重腹胀。

剖腹产之后最好吃流质或者半流质的食物,汤或者粥都很适合,只要不是太油腻就可以,清淡饮食让产妇能够很好的吸收营养,慢慢不足气血和精力。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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