产后抑郁如何诊断

一些产妇在生完孩子之后，整个家庭的重心都放在了孩子的身上，甚至老公都不怎么关心自己了，都全心全意的照顾孩子，就会让产妇感觉到非常的失落，本身生完孩子之后心情就很差的，再加上失去了家人的关心就会导致自己得了产后抑郁。那么产后抑郁如何诊断呢？

1.爱哭

一旦得了产后抑郁，产妇的心情就会变得非常糟糕，之前自己还是一个挺积极向上的人，但是在生完孩子之后，因为一点小事情就会经常流泪。而且自己也是非常敏感的，遇到什么事情都会想到最坏的那方面，心里满满都是负能量，如果有这些症状，小心自己可能会得了产后抑郁。

2.容易发火

有些产妇在没有生孩子之前，脾气还算是比较温和的，基本上不容易发火的，可是在生完孩子之后，居然为了一点鸡毛蒜皮的小事经常发火。在发火的时候家里人都被吓了一跳，毕竟之前自己的脾气还是比较好的，现在经常发火，也要注意了。

如果有产后抑郁症的话，也不要太担心的，可以采用心理治疗的方式，也能够达到很好的改善效果的。为了更好避免得产后抑郁症，生完孩子后一定要多找朋友聊聊天，多出去走一走。