怎样可以缓解胃痛

胃病是一种慢性病，有时候不是很疼，有时候又疼的死去活来的，更严重的时候还会打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等等症状，去医院开药吃效果也不好，犯起胃病来让人死去活来的，而且胃病也很难完全的治愈。既然无法治愈又不想疼的那么死去活来。那么应该怎样缓解胃痛呢？

怎样可以缓解胃痛

1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

3、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，左边划15圈，右边划15圈，此法可止痛消胀，增进食欲。

胃痛产生的原因

1、胃疼多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。

2、胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。

胃痛作为一种慢性病。目前并没有彻底根治的方法。最重要的还是自己要注重平常的饮食，少吃生冷辛辣的。胃痛的时候应该进食一些软糯温润的粥，有助于消化。同时多喝热水，保持一个好的心情。身体会给你一个好的反馈的。希望大家在听取意见后能够早日康复。