月经量太大了怎么办

月经是女性的“好朋友”，一般是一个月来一次，一星期左右结束，前几天量相对来说大一些，而后几天量就小了。如果女性后几天的量比较大，就要引起注意了。那么月经量太大了怎么办？

1、月经量太大与饮食有一定的关系，女性在来月经的时候不能吃太凉或者太刺激的东西，肚子会不舒服，如果吃了，可以在肚子周围贴暖贴来保暖。

2、月经量与运动也有关系，在月经期间，女性是不能进行剧烈运动的，比如跳绳、快跑，运动量太大血液循环的比较大，自然流出的经血也比较多。

3、月经量大与一些疾病也有关系比如崩漏，需要女性去看医生，先吃一些止血的药物，在月经结束后详细检查找出病因，然后进行更详细的治疗。

除了以上原因，月经量大与内分泌的失调也有关系，女性需要在月经期间养成好的作息习惯，尽量早点休息，让身体放轻松。来月经的时候有很多需要做的注意事项，有些女性不注意，不光是月经量不正常，脸色不好，身体也会越来越差。大家需要在来月经的时候让生活慢下来，多照顾自己的身体，才能在工作学习中更有精神。