备孕可以足浴按摩吗

备孕可以足浴按摩吗

时下许多女性喜欢泡脚,因为工作每天要穿高跟鞋,让自己的双脚倍受折磨,所以下班后约上闺蜜泡泡脚,做一下按摩,可以缓解一天的疲惫。但是大家应该也要了解,泡脚也不是盲目的,因为有一些人不适合泡脚。那么,下面大家来了解一下备孕可以足浴按摩吗?

备孕可以足浴按摩吗

怀孕期间的女性可以进行泡脚,好处非常多的。孕期经常泡脚可以驱寒,宫寒的女性每晚用热水泡脚,活络血脉同时也能养生去疾,最重要的是驱赶子宫的寒气。而且浸泡的时候,用双手的可以按压劳宫穴,对按脚底的涌泉穴,运用心肾相交法驱寒。想要给宝宝一个温暖的“家”,一定要远离宫寒,这样才能好孕呢!

备孕期间泡脚有哪些注意事项

泡脚的时间注意在15-20分钟,不能过长,十几二十分钟为宜。过长时间泡脚会造成血液会流向下肢,脑部易供血不足。

水温在40-50度,不能太高,并不是说水温越高越好。注意泡脚的最佳水温在50℃以下,热而不烫,就是要用脚去感受。

总之,备孕期的男女可以泡脚,但是一定要注意时间不要过久。女性在泡脚的时候可以在水中加入一些有暖宫效果的药材,可发增强体质。泡脚的水一定不能过烫,对于身体不利。而且泡脚前一定要注意如果已经怀孕了,不能再泡脚,以免发生流产的情况。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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