胎停一次再备孕怎么准备

即使女性幸运的怀孕了，在自己的子宫中拥有了一个小生命。这个过程也是有很多风险存在的，女性自身的身体素质承载不了胎儿的存活等等，都会影响到这次怀孕的结果。如果女性在这一次没能保住这个胎儿，胎停一次再备孕怎么准备？

1.准备备孕之前要做一次身体检查。女性之所以在上一次的怀孕中会出现胎停的情况，有很大一部分原因都是女性的身体是存在问题的。为了避免下一次怀孕时，胎儿能够好好的活下来，女性应该在准备再次怀孕前，到正规的大医院里面去做一次完善的检查。一方面为了查出自己身体中确实存在的问题，好及时医治；另一方面就是为确保在上次胎停后子宫的恢复情况。

2.再次备孕前，女性要健康生活。健康生活都包括女性应该健康的饮食，健康的休息，健康的运动和健康的心情。从心理学上来说，一个人的心态是非常影响一个人的身体状态变化的。女性不要因为上一次的胎停而气馁，应该是好好的调理自己的身体，让自己的身体达到一个健康的状态后；提醒自己可以有一个好心情，减轻自己的心理压力，顺其自然会再次怀孕的。