月子里产妇能吃花胶吗

月子里产妇能吃花胶吗

月子期间产妇因为身体虚弱,需要进食很多滋补的食物来养身体,花胶是滋补食物里的代表,那么月子里产妇能吃花胶吗?又会带来什么影响呢?现在就由小编为大家解答以上两个问题。

月子里产妇能吃花胶,而且吃花胶是一个极好的选择。虽然有很多食物都十分滋补,也很适合月子的产妇食用,但是花胶却是这么多食物里能让人吸收的最快,利用的最完全的食物。

花胶的做法也十分简单,准备花胶30克,茶树菇50克,排骨100克,一些密枣和淮山做花胶茶树菇炖排骨汤。

把准备食材用水泡一阵子,然后把排骨用热水煮,不必放入任何的调味料再捞起来。接下来把所有的材料放进锅里炖两个小时,再根据口味放入适当的调味料就可以了。

至于月子里产妇吃花胶会带来什么影响呢?除了提到的滋补身体,还能起到调节产妇的肠胃,促进身体的消化能力,提高免疫力防止受到各种疾病的侵害等等诸如此类的好处。所以月子里产妇能吃花胶,还会带来不少的好处。提倡月子里的产妇吃花胶,只是不要吃太多就可以了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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