婴儿粥怎么煮比较好

婴儿粥怎么煮比较好

喝粥是我们中国人几千年之前就有的饮食,而且喝粥非常讲究火候,小火慢熬出来的粥才会比较好喝,但是现在有了电饭锅还有专门煲粥的锅出现,让熬粥也变得简单起来,能吃辅食之后的婴儿也是可以喝粥的,那么婴儿粥怎么煮比较好呢?

在刚开始的时候就应该让孩子喝粥,因为粥熬的比较软,孩子会好消化一些,家长还能在粥里面加入一些宝宝喜欢的配菜,或者是有营养的蔬菜,比如胡萝卜,家长先把大米提前浸泡半个小时左右,然后把胡萝卜用擦板擦成细丝,同时把香菇切成小小的块。

准备好煲粥的锅或者是电饭锅都是可以的,先下入大米,放入适量的水,等水开之后,下入香菇和胡萝卜丝,慢慢的熬煮,等到大米和配料都彻底软烂之后,就可以出锅了,在出锅之后可以给宝宝放上一些香菜碎或者是香油都是可以的。

另外还可以在粥里面加入鱼肉,比如龙利鱼或者是鳕鱼,其实鸡肉也是可以的,不过都需要家长把肉处理成特别细的丝或者是小块,吞咽起来比较的容易,而且味道也会相对较好一些。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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