剖腹产后吃什么下奶呢

剖腹产后吃什么下奶呢

产妇生完孩子之后都会消耗很大的元气,因此需要通过坐月子好好补回来。剖腹产的女性如果可以也是要进行哺乳的,假如妈妈的奶水不足,想吃点东西下奶,那么,剖腹产后吃什么下奶?

1、花生。花生可以协调脾胃功能,同时还能够很好的催乳,对于剖腹产后的妇女来说,适当的吃一些花生,能够加速乳汁的分泌,还能够缓解乳汁不畅的情况,因此在剖腹产之后,产妇们可以多吃一些花生,比如可以将花生与猪蹄炖在一起熬汤喝。

2、豆腐。豆腐本身的营养价值非常高,常吃豆腐能够起到补中益气的作用,对于产后妇女来说,适当的吃些豆腐,可以催乳。剖腹产的妈妈不妨将豆腐以及红糖放在一起熬煮,吃豆腐,喝糖水,能够促进乳汁分泌。

3、芝麻。黑芝麻能够起到补肾的功效,但同时黑芝麻还能够对哺乳期的产妇起到催乳的作用。黑芝麻当中的氨基酸含量也比较丰富,而且含铁量也比较高,常吃黑芝麻,能够促进代谢功能,使产妇的乳汁加速分泌。

女性朋友们在生产完之后,建议要变着花样吃,这样就不容易吃腻了。产妇的身体是比较虚弱的,而且身上还有刀口,除了要注意饮食之外,还要注意避免刀口感染,如果出现感染,需及时就诊。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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