剖腹产坐月子不喂奶吃什么好

剖腹产后的女性有时奶水分泌较晚，而且有的产妇因体质原因，甚至没有奶水分泌，如果有这种情况的新宝妈，就需要及时给宝宝进行奶粉喂养。那么，女性剖腹产坐月子不喂奶吃什么好呢？

1. 剖腹产后坐月子期间的女性不喂奶也要正常饮食，需要合理摄入含蛋白质丰富的食物，因为女性做剖腹产后，不但身体较为虚弱，而且因腹部和子宫有手术创口存在，更需要合理补充营养，以有利于产后虚弱的身体复原，以及手术伤口更好的愈合。

2. 没有喂奶的剖腹产女性，日常饮食可合理安排鱼肉、精瘦肉、鸡肉、虾、豆皮、豆腐、新鲜果蔬等，这类食物含有维生素和蛋白质丰富，但脂肪含量少，不会因摄入过多高热高脂肪的食物，而引起产后身体发胖现象。

3. 另外，剖腹产的女性尽量给宝宝喂母乳为好，毕竟母乳是小宝宝最好的食物。所以即使产后乳汁分泌较少，或者暂时没有乳汁分泌，可通过让宝宝勤吮吸，并结合乳房按摩、热敷，以及加强营养等多种办法，也常能使乳汁逐渐的正常分泌。