孩子缺锌补多少合适

从婴儿出生那一刻开始，母亲就要特别注意宝宝在身体发育上的那点事情，微量元素，维生素等等，都是孩子必不可少的。其中，缺锌会导致宝宝一些并发症的发生，妈妈需要特别注意。那么孩子缺锌，应该怎么补？补多少合适呢？

首先孩子缺锌应该从日常中来注意，日常对宝宝的饮食中，妈妈应该多让宝宝吃鱼肉和肉，鱼中含有各种人体发育中需要的维生素，也是补充锌的好选择。按照正常的一日三餐给宝宝进食就可以了。

其次宝宝严重缺锌的时候，补充锌制剂是最好的，简单直接的方法了。因为食补的方法会比较慢，所以补充蛋白锌制剂对宝宝来说，可以更加快速的增加身体中锌的元素，蛋白锌制剂的活性相对来说比较高，对宝宝的吸收更加快。

还有在补充锌制剂的时候，记得要按照医生的嘱咐来补充适当的剂量，足够量的锌可以使宝宝吸收完全，但是过量的锌会适得其反。并且如果你的宝宝也缺钙，那么两者之间不能在同一时间使用，错开时间补充，才可以使他们吸收的更加充分完全呢！