备孕女性要吃叶酸吗

备孕女性要吃叶酸吗

相信生育过的女性朋友们对于叶酸都是不陌生,叶酸是人身体中的一种物质,尤其是对于女性朋友们是非常重要的,在怀孕的时候,女性朋友们都要经常的补充叶酸才能够防止胎儿出现畸形等情况,那么备孕女性要吃叶酸吗?下面就一起了解一下吧!

备孕女性要吃叶酸吗

叶酸片是预防胎儿神经管畸形的,一般怀孕的早期是胎儿神经发育的关键期,所以建议从怀孕前三个月开始补充叶酸,一直吃到怀孕的前三个月。另外备孕期间,多注意休息。生活饮食规律,不熬夜,不接触有毒有害物质,不乱用药物戒烟戒酒。并注意饮食营养的均衡。备孕中的女性朋友们是非常有必要补充叶酸的,叶酸对于备孕有着极大的作用,而且不仅在备孕期间要补充,孕期也是需要补充的。

过量服用叶酸的副作用有什么

1、神经系统受损

叶酸里大部分是维生素B9,过量摄入叶酸会掩藏人体缺乏VB12的症状,长期下来会导致人体神经系统受损。

2、易致低重儿

孕妇摄入叶酸超过350毫克,则会影响人体对锌元素的吸收,从而延缓胎儿的生长发育,会增加低重儿宝宝出现的可能。

3、降低食欲

量的叶酸还会导致尿液发黄,对抗惊厥的药物效果起到破坏作用,有些病人还会出现恶心呕吐,没有食欲的症状。

叶酸在人体中起着很重要的作用,尤其是对于女性来说,相信每个怀过宝宝的妈妈们在孕期都需要到医院进行检查,在检查的时候医生就会叮嘱孕妇们在孕期一定要补充叶酸,叶酸对于怀孕是有着很大作用的,不仅对产妇有着好处,而且还能够防止胎儿出现畸形或者是疾病,如果可以的话,最好是从备孕期间就开始适量的补充。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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