11月的宝宝能喝酸奶吗

酸奶小孩子们都爱喝，酸奶不仅口感好，而且营养价值高，还能帮助消化，所以就很适合小孩子喝。可是酸奶一般是适合大点的宝宝喝，小宝宝喝怕影响到肠胃，影响到消化。那11月的宝宝能喝酸奶吗？

酸奶的营养价值也算是很高的，很适合婴幼儿喝。酸奶有一定促进消化的功能，一岁的宝宝适量的吃酸奶可以帮助消化，减少积食的现象。但是像11月的宝宝是不宜喝酸奶的。1岁以内的宝宝，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶是需要经过酸化过程来加工的，此时处于酸性阶段，如果其进入到肠胃发育不完善的婴儿体内，就会对肠胃黏膜有损伤，影响到消化与吸收。

宝宝1岁后就可以喝酸奶，不过，每天摄入的量控制在50-100毫升。还要注意，酸奶不宜空腹喝，最好与谷类食物一起食用，这样既减少了其对胃肠道的刺激，又利于酸奶中营养物质的吸收。

家长朋友们，在给宝宝添酸奶的时候一定要注意它的量，而且在酸奶的选择上要尽量的选择保质期比较短的酸奶为宜。