孕妇七个月不能吃蔬菜吗

孕妇七个月不能吃蔬菜吗

大家都知道蔬菜里面含有大量的营养素,常吃青菜可以补充各种维生素,多肠胃也有很大的好处。但是对于孕妇来说,有些是不能吃的,因为会发生腹泻以及流产的情况。那么孕妇七个月不能吃蔬菜吗?很多孕妇都不是很清楚,相信看了下文,各位会有更多的了解。

孕妇七个月不能吃蔬菜吗

蔬菜有丰富的营养素,有些孕妇可以吃,有些则不能吃,像以下这几种蔬菜就不能吃:

1、慈姑。慈姑性寒凉,有破血、通淋、利窍的功效,孕妇食用后容易导致滑胎,流产,尤其是怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更加不宜食用。

2、生菜。生菜中含有大量的细菌和农药,孕妇多食容易导致腹泻,影响胎儿稳定,因此孕妇最好不要吃生菜,尤其忌生吃。

孕妇吃蔬菜注意事项有哪些

1、久存的蔬菜吃多了不好。就算是新鲜的青菜,放在冰箱里也会会损失掉一些维生素。若要更好的保存蔬菜,可以在避光,通风,干燥的地方贮存。

2、在食用蔬菜前,应先清洗在切。因为菜切了再冲洗的话,维生素也会随之流失,吃了营养也不如以前丰富。

3、不洗净就生吃。蔬菜中有很多的农药,不洗干净吃完就会得病。

孕妇七个月有很多不能吃的蔬菜,比如青西红柿、慈姑、生菜等等,但是用热水烫过的可以吃。在食用蔬菜之前,要反复洗几次再吃。再者贮存时间较长的蔬菜也不要吃,里面的营养已经消失了,对身体也不好,最好是现买现吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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