哺乳期能不能安排值班

一提起哺乳期，相信大家都是很熟悉。哺乳期对于妈妈们来说是一种全新的考验，这段时间的妈妈会变得更加稳重，更加成熟。接下来一起来看看关于哺乳期能不能安排值班？

为了保证职工的合法权益，国家目前已经通过颁发很多法律来维护职工的权益。总体来说，女性朋友是享有差不多四个月的产假，就是分娩前一个半月，和产后的两个半月。这段时间女性朋友是享有各种各样的福利，例如生育保险等等。而且用人单位千万不可以无缘无故地辞退职工。

一般来说，哺乳期的妈妈是不可以加班，更加不可以上夜班，不可以被安排值班，哺乳期的妈妈每天至少是享有一个小时的哺乳时间的。而且哺乳期的妈妈还是要好好调养自己的身体，不然将会落下很多病根。

还有，哺乳期是一个异常敏感的时期，这段时间妈妈们对于食物的选择要遵循着一定的原则，这段时间妈妈们不可以吃太油腻的食物，不可以吃太辛辣的食物，也不可以喝咖啡，浓茶，吃巧克力。而且做饭的时候也不可以下味精，味精对身体有一定的副作用。