怎么判断宝宝什么体质

寒性体质在幼儿中很少见，其他的幼儿的异常体质常见的有三类，即过敏性体质，热底体质，湿热体质，其次就是正常体质。体质是中医上的一个概念，所说的是身体的素质特征。那么家长怎么判断宝宝什么体质呢？

1、首先来说正常体质的宝宝。体质正常的宝宝肥瘦均匀，面色红润，可以耐受寒热，大小便正常，舌头呈淡红色，舌苔薄白，目光有神，嗅觉灵敏，不容易出现一些小病痛。总之，从外表看起来，宝宝就非常健康。

2、过敏性体质的宝宝一般容易在脾胃和肺部出现一些小问题，比如说容易便秘、腹泻，还容易出现肚子疼，胃疼等症状。一部分宝宝还会患上湿疹，哮喘，鼻炎等等，和过敏有关的疾病。

宝宝的过敏性体质可能是受遗传因素影响，也可能是妈妈在怀孕期间吃了太多的虾蟹，孩子出生后就容易变成过敏性体质。

3、热底体质的宝宝容易流鼻血，皮肤上容易长出红疹，还易出现牙肉肿痛的问题。这类宝宝非常爱出汗，很容易上火。

家长平时可以给这类宝宝适当的饮用凉茶，也可以多吃凉性的水果比如说西瓜，煎炸油腻类的食物应该少吃。

4、湿热体质的宝宝很容易疲劳，这里宝宝经常无精打采，宝宝的大便经常是又黏又腻，小便又容易偏黄，而且湿热体质的宝宝非常喜欢吃甜品。

这类宝宝家长平时应该多给宝宝吃水果，葱姜蒜之类的调料要少吃，像芒果榴莲这类吃了后比较容易上火的水果也要少给宝宝吃。如果宝宝喜欢吃甜品，可以给宝宝多吃绿豆沙，绿豆沙可以帮助宝宝祛湿。