2岁半宝宝补什么

很多父母在带宝宝的时候经常会思考，怕宝宝出现缺钙以及缺各种维生素的情况，经常就会考虑能否通过一些药物帮助宝宝快速健康的成长，其实有些担心是多虑的，那么也想知道两岁半宝宝补什么呢？

两岁半的宝宝正处于身体快速生长的时间段，如果平时饮食上存在挑食现象的话，那么可能会有缺钙以及缺锌的表现，所以可以适当的添加一些口服液来适当补充这种营养元素，但如果平时宝宝各种饭菜以及奶都喝的话，宝宝的身体是能够得到正常营养供给的。

在管理宝宝饮食的时候一定要注意，尽量要避免给宝宝吃零食，因为他在非吃饭时间段吃了零食，那么到了吃饭时间段的时候，宝宝不会感觉非常的饿，一般少吃一些，就继续去玩耍了，长期以往就会出现营养不良的情况。

所以平时照顾宝宝的时候每顿饭可以适当的变一些花样，制作不同口感的食物，来激起他的兴趣和食欲，宝宝吃饭是一个享受和玩耍的过程，如何让宝宝爱上吃饭是作为母亲需要思考的事情，同时在饮食上要注意荤素搭配，平时也需要多吃一些新鲜的水果。