风寒感冒能不能吃橙子

很多人平日里都会比较喜欢吃些含维C丰富的水果，像橙子，西柚等水果。这些水果有助于预防感冒症状的发生，还能提高人体的免疫力，对人体健康是有很大帮助的。那么，风寒感冒能不能吃橙子？

风寒感冒的患者是能吃橙子的，橙子中富含丰富的维C，其中的营养价值也比较高。感冒患者吃些橙子有助于提高身体免疫力，还能帮助患者抵抗感冒。不过风寒感冒患者吃橙子的话，最好先把橙子加热后，再吃热橙子会比较好，还能避免橙子更冷刺激引起咳嗽。

风寒感冒患者可以在服药后半小时，在适量吃些橙子，这样并不会影响到感冒药的作用。这期间患者还可以服用些生姜红糖水来缓解感冒症状，要是还伴有咳嗽的话，还要注意进行止咳治疗，预防长时间咳嗽引起肺部炎症。

风寒感冒患者还要注意饮食，患病期间要少吃牛羊肉，或是海鲜类容易加重病症的食物。这期间少出门，避免到人多的公共场所，这样才能防止遭受更多细菌的侵染。注意多在家休养调整，可以适当听听轻缓的音乐，不要贪凉。