奶太多总是呛到怎么办

在哺乳期的女性，如果奶水过多就可以给宝宝进行全母乳喂养，其实这是一件好事，但也会给妈妈们造成一定困扰。因为奶水过多在喂养宝宝的同时，很容易导致宝宝被呛住。那么当宝妈们遇到这样的事情到底该如何处理呢？

1、适当减少宝宝吮吸次数。想要预防宝宝在吃奶过程中被呛到，首先要减少奶容量。这时候可以避免宝宝吃奶的次数过多，因为宝宝吃奶次数过多会刺激乳腺分泌出更多的奶水。这样不仅会产生胀奶，同时还会增加宝宝被呛到的几率。

2、挤出多余奶水。这时候宝妈们也可以挤出多余的奶水，先用热毛巾敷上几分钟，然后在乳房处进行拍打和揉动。这样可以达到疏通乳腺的作用，更利于将奶水挤出。当自身奶水有所减少时，那么宝宝发生呛奶的几率也会大大降低。但有一点需要格外注意，挤奶过程中不要太过频繁，这样反而会刺激到乳房，从而导致分泌出更多的奶水。

3、减少催奶食物的摄入。在哺乳期间是应该进补较为营养的食物，但也要遵循少量进补的原则。同时也要减少催奶食物的摄入，否则会增加奶容量，当奶水过多时，也就会导致宝宝出现呛奶的现象。