剖腹产坐月子后背发凉怎么办

女性在剖腹产后，身体比较虚弱，容易出现各种身体不适的症状，因而需要好好坐月子来调理，有些女性容易觉得自己老是特别累，四肢无力，甚至觉得后背发凉，当出现了身体不适的症状，就应当及时调理，以免影响到身体健康，那么，剖腹产坐月子后背发凉怎么办？

剖腹产坐月子后背发凉，那么女性可以通过暖气、电热毯等来保暖，在使用过程中不要烫伤自己，在气温变化的时候，要及时添加衣物避免受寒，如果是夏天坐月子，注意空调的温度不要太低，以免吹空调而导致感冒。

女性还可以用毛巾来热敷，将毛巾在热水当中浸泡一下，拧干后敷在后背上，这样可以促进背部血液循环，消除身体中的寒气，从而使后背发凉的症状缓解。此外，女性也可以寻找按摩的方法，通过按摩后背，用手掌上下揉搓按摩，能让背部暖和起来。

女性在坐月子期间可以喝一些生姜红糖茶，或是吃一些牛羊肉等，来驱赶身体中的寒气。生姜有驱寒保暖的作用，可以增强身体的免疫力，促进血液循环，而牛肉富含铁质和维生素B，可以制造热能，羊肉是一种很好的进补食物，除了能保暖，还能预防贫血。